Botanical Brain Balms
Die Vorteile pflanzenbasierter Ernährung sind bekannt — weniger geläufig ist, dass die Forschung auch zeigt, wie Pflanzen kognitive Fähigkeiten stärken und Stress, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen lindern können. In diesem fundierten Leitfaden empfehlen zwei ausgewiesene Expertinnen für Pflanzenmedizin und Neurowissenschaft sechsundfünfzig Pflanzen, deren Wirkung wissenschaftlich geprüft ist und die das Gehirn nähren und schützen. Schön bebildert, lesenswert und voller sicherer, natürlicher Wege, das eigene Denken und Fühlen zu stärken.
Vergriffen — wir drucken nach.
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Leseproben.
Was Rezensenten sagten.
Diese evidenzbasierte Auseinandersetzung mit 56 der besten pflanzlichen Verbündeten unserer Gesundheit ist instruktiv und aufschlussreich.
— Eminé Rushton, Psychologies magazine
Ich beglückwünsche die Autorinnen, wie klar sie oft hochkomplexe chemische und pharmakologische Daten so darstellen, dass sie Leser hineinziehen. Dieses aktuelle, schön bebilderte Buch erweitert unser Verständnis dafür, wie viel Pflanzen zu unserer Gesundheit beitragen können.
— Professor Monique S.J. Simmonds OBE, Deputy Director of Science, Royal Botanic Gardens, Kew
Nicolette Perry.
Nicolette Perry hat einen PhD in Pharmakognosie vom King's College London und ihre Karriere der Pharmakologie von Pflanzen gewidmet, die auf das zentrale Nervensystem wirken. Ihre Arbeit zu Salbei und Alzheimer — zunächst am King's, später bei der Medical-Research-Council-Gruppe in Newcastle — gehörte zu den frühen Studien, die einen alten herbalistischen Anspruch unter die Disziplin einer kontrollierten klinischen Studie stellten und eine breitere Forschungsrichtung zu Pflanzen für Gedächtnis und Kognition mit eröffneten.
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Angaben
| Einband | Hardcover |
|---|---|
| Umfang | 240 Seiten |
| Maße | 157 × 212 × 23 mm |
| ISBN | 9780993389283 |